Tricips ကြိုး

● Triceps ကြိုးလက်ကိုင်အချင်းကို လူ့ခန္ဓာကိုယ်၏ ဇီဝကမ္မဖွဲ့စည်းပုံအရ ဒီဇိုင်းထုတ်ထားပြီး ၂၈ လက်မအရှည် စုစုပေါင်းအရှည် 70CM နှင့် လေးလံသော 0.8 ကီလိုဂရမ်ရှိသည်။

● အပေါက်- triceps ကြိုးရှိ အပေါက်မှတဆင့် သင့် carabiner ကို ကြိုးဖြင့်ပတ်ပြီး သင်၏ multi gym cable တွင် ချိတ်ပါ။

● သက်တောင့်သက်သာရှိပြီး ကိုင်ရလွယ်ကူပြီး ပထမတန်းစားအတွေ့အကြုံရှိသည့် သဘာဝရော်ဘာဖြင့်ပြုလုပ်ထားသည့် Triceps ကြိုးလက်ကိုင်။

● Triceps Pull Down Rope မြင့်မြင့်ခိုင်ခံ့သော နိုင်လွန်ပစ္စည်း လာပါ။ဤ triceps လေ့ကျင့်ရေးကြိုးသည် ဝတ်ဆင်ရန် ခံနိုင်ရည်ရှိသော လေးလံသောယက်လုပ် နိုင်လွန်ကြိုးဖြင့် ပြုလုပ်ထားပြီး ပြင်းထန်သော လေ့ကျင့်မှုဖြင့် မနွမ်းပါ။Max Load ကို 1000 LBS အထိ၊ ဆုပ်ကိုင်မှုကောင်းပြီး တောင့်တင်းသည်။ချော်လဲခြင်းနှင့် သင်၏လေ့ကျင့်မှုကို အနှောင့်အယှက်မဖြစ်အောင် အစွန်းများအတွင်း၌ ရော်ဘာအခဲကို အသုံးပြုသည်။

● ကောက်ကွေးခြင်း၊ ဖိခြင်း၊ ခေါင်းပေါ်တက်ခြင်း၊ မတ်မတ်၊ ဘေးတိုက်မြှင့်ခြင်း၊ လက်မောင်းတန်းခြင်းများ ပြုလုပ်သည့်အခါတွင် သင်၏ ခံနိုင်ရည်ကြိုးအတွက် Triceps ကြိုးကို သင်သုံးနိုင်သည်။

● အားကစားခန်းမအတွက် ကေဘယ်လ်ပူလီပူးတွဲပါသော ချိတ်တွဲများသည် တပ်ဆင်ရလွယ်ကူပြီး ခံနိုင်ရည်နှင့် ကြံ့ခိုင်မှုကို လေ့ကျင့်ရန် ကူညီပေးနိုင်သည်။Triceps Rope သည် အားကစားလုပ်ရည်ကိုင်ရည်ကို တိုးတက်စေရန်အတွက် အလွန်အရေးပါပြီး အားကစားချစ်မြတ်နိုးသူများ၏ နက်နက်ရှိုင်းရှိုင်းနှစ်သက်မှုကို ရရှိသည်။