-
ကျန်းမာကြံ့ခိုင်သောကမ္ဘာတွင်၊ မှန်ကန်သော dumbbells ရွေးချယ်ခြင်း၏အရေးကြီးမှုကိုဖော်ပြ၍မရပါ။ရိုးရှင်းသော ဆုံးဖြတ်ချက်တစ်ခုဟု ထင်ရသော်လည်း မှန်ကန်သော dumbbells များသည် သင့်လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် အလုံးစုံကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်များပေါ်တွင် ကြီးမားသောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိနိုင်သည်။အမျိုးမျိုးသောရွေးချယ်စရာများနှင့်အတူနားလည်မှု ...ပိုပြီးဖတ်ပါ»
-
ဆန်းသစ်တီထွင်ထားသော ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုပစ္စည်းများသည် လေ့ကျင့်ရေးလောကကို မုန်တိုင်းဖြင့် သိမ်းပိုက်ခဲ့ပြီး ဆွဲအားအကူတီးဝိုင်းများသည် ရှေ့တန်းမှဖြစ်သည်။100% သဘာဝ စေးဖြင့် ပြုလုပ်ထားသောကြောင့် ဂိမ်းပြောင်းလဲသည့် လက်ကောက်များသည် ပြိုင်ဘက်ကင်းသော ပျော့ပျောင်းမှု၊ အလွန်ကောင်းမွန်သော ဖလင်ပုံသဏ္ဍာန် ဂုဏ်သတ္တိများနှင့် ထူးခြားသော ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်များကို ပေးဆောင်ပါသည်။ဟုတ်လား...ပိုပြီးဖတ်ပါ»
-
Barbell Squat Neck Pad with Straps သည် ၎င်းတို့၏ လေ့ကျင့်ခန်းများ အတွက် သက်တောင့်သက်သာ နှင့် ဘေးကင်းမှု ကို သယ်ဆောင်လာသောကြောင့် ကြံ့ခိုင်ရေး ဝါသနာရှင်များနှင့် ပါဝါကြွားသူများ ဝမ်းမြောက်ရန် အကြောင်းပြချက် အသစ်တစ်ခုရှိသည်။အရည်အသွေးမြင့်၊ ထူထဲပြီး သိပ်သည်းတဲ့ အမြှုပ်တွေနဲ့ ပြုလုပ်ထားတာကြောင့် ဒီဆန်းသစ်တဲ့ ဆက်စပ်ပစ္စည်းတွေက တည်ငြိမ်မှုကို တိုးမြှင့်ပေးပြီး...ပိုပြီးဖတ်ပါ»
-
လက်မောင်းလေ့ကျင့်ခန်းနှင့်ပတ်သက်လာလျှင် triceps ကြိုးများသည် ကြံ့ခိုင်မှုဝါသနာရှင်များအတွက် ဂိမ်းအပြောင်းအလဲတစ်ခုဖြစ်သည်။ဤစွယ်စုံရနှင့် ထိရောက်သောကိရိယာသည် ၎င်းတို့၏ triceps များကို သန်မာစေရန်နှင့် သန်မာစေရန်ရှာဖွေနေသော အားကစားသမားများနှင့် အားကစားသမားများအတွက် ရွေးချယ်စရာဖြစ်လာသည်။Triceps ကြိုးကို အထူးဒီဇိုင်းထုတ်ထားပါတယ်...ပိုပြီးဖတ်ပါ»
-
Resistance Bands များသည် အားကစားသမားများ၊ ကြံ့ခိုင်ရေး ဝါသနာရှင်များနှင့် ကြံ့ခိုင်ရေး ဝါသနာရှင်များအတွက် ကြံ့ခိုင်ရေးလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များ၏ အဓိက အစိတ်အပိုင်းတစ်ခု ဖြစ်လာခဲ့သည်။ဤစွယ်စုံရ၊ သယ်ဆောင်ရလွယ်ကူသော လေ့ကျင့်ခန်းကိရိယာများသည် အကျိုးကျေးဇူးများစွာကို ပေးစွမ်းနိုင်ပြီး လူတို့လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပုံကို ပြောင်းလဲစေသည်။တားမြစ်ပိတ်ပင်ခြင်း၏ အလှတရား...ပိုပြီးဖတ်ပါ»
-
အလေးမ လေ့ကျင့်ခန်း သည် အမြင့်ဆုံး ခွန်အားနှင့် လေးလံသော အလေးများကို မြှင့်တင်ခြင်း တို့ကို အာရုံစိုက်ကာ ခွန်အား လေ့ကျင့်မှု ၏ လူကြိုက်များ လာပါသည်။ဤစိန်ခေါ်မှုအားကစားတွင် ထူးချွန်ရန်၊ အားကစားသမားများသည် ပြင်းထန်သောလေ့ကျင့်ရေးသင်တန်းများကို ခံနိုင်ရည်ရှိရန် အထူးလိုအပ်ပါသည်။TPU နှင့် မိတ်ဆက်ပေးခြင်း...ပိုပြီးဖတ်ပါ»
-
Polyurethane Encapsulated Stationary Barbell ကို မိတ်ဆက်ခြင်း- သင်၏ အလေးမခြင်း ခရီးစဉ်တွင် ပြီးပြည့်စုံသော အဖော်။ကြံ့ခိုင်မှုလုပ်ငန်းသည် အဆက်မပြတ်တိုးတက်နေပြီး နောက်ဆုံးပေါ်ဆန်းသစ်တီထွင်မှုများကို အလေးအနက်ထား၍ အားကစားသမားများနှင့် ကြံ့ခိုင်မှုဝါသနာရှင်များအတွက် အရေးကြီးပါသည်။ဒီတစ်ခေါက်မှာတော့...ပိုပြီးဖတ်ပါ»
-
အလေးမခြင်းဟုလည်း လူသိများသော ခွန်အားလေ့ကျင့်မှုသည် အမျိုးသားများအတွက်သာ လုပ်ဆောင်မှုအဖြစ် အထင်လွဲလေ့ရှိသည်။သို့သော်လည်း အမျိုးသမီးများသည် ၎င်းတို့၏ ကြံ့ခိုင်မှုအစီအစဉ်များတွင် ခွန်အားလေ့ကျင့်မှုများ တိုးများလာကာ ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများစွာကို ရှာဖွေတွေ့ရှိလာကြသည်။ဒီဆောင်းပါးမှာ အဖြစ်များတာကို ဖယ်ရှားပေးပါမယ်...ပိုပြီးဖတ်ပါ»
-
မကြာသေးမီနှစ်များအတွင်း၊ ရော်ဘာအလေးချိန် stacks များသည် ၎င်းတို့၏ အကျိုးကျေးဇူးများစွာနှင့် ဘက်စုံသုံးနိုင်သောကြောင့် အိမ်တွင်းလေ့ကျင့်ခန်းများအတွက် ရေပန်းစားသော ရွေးချယ်မှုတစ်ခု ဖြစ်လာခဲ့သည်။၎င်းတို့သည် မိမိတို့၏အိမ်တွင် သက်တောင့်သက်သာရှိသော လေ့ကျင့်ခန်းများကို နှစ်သက်သော ကြံ့ခိုင်ရေး ဝါသနာရှင်များအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော ပစ္စည်းများနှင့် ရိုးရာဓလေ့ထုံးတမ်းအတွက် အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုတစ်ခု...ပိုပြီးဖတ်ပါ»
-
Fitness pull down bar တွင် အများအားဖြင့် လှည့်ခြင်း Triceps Rope ပါသော V Bar သည် V-Shaped Bar Lat Pull Down Bar /Straight Bar Lat Pull ...ပိုပြီးဖတ်ပါ»
-
အခု ဈေးကွက်ထဲမှာ ယောဂဖျာ အမျိုးအစား ဘယ်လောက်ရှိလဲ။ပြီးတော့ ဘယ်ဟာက သင့်အတွက် သင့်တော်လဲ?အများအားဖြင့် ယောဂဖျာများ ပါဝင်သည်- TPE Yoga Mat;PVC ယောဂဖျာ;NBR Yoga MatTPE pads များသည် သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်နှင့် အသင့်တော်ဆုံးဖြစ်သည်။TPE သည် ကလိုရိုက်မပါဝင်ဘဲ သတ္တုဓာတ်မပါဝင်သည့် အဆင့်မြင့် ယောဂဖျာများဖြစ်သည်။ပိုပြီးဖတ်ပါ»
-
dumbbells အမျိုးအစားသုံးမျိုးရှိသည်- တက်ကြွသော dumbbells၊ fixed dumbbells နှင့် ခေါင်းလောင်းများ။1. လှုပ်ရှားမှု နလပိန်းတုံးများ လောလောဆယ်တွင် တက်ကြွသော နလပိန်းတုံး အမျိုးအစားသုံးမျိုးရှိသည်- လျှပ်စစ်ပလပ်စတစ်၊ ပက်ဖြန်းခြင်းနှင့် ဖုံးအုပ်ပေးခြင်း။dumbbells တစ်စုံစီ၏စုစုပေါင်းအလေးချိန်သည် 35-40 ကီလိုဂရမ်အထိရှိသည်။ခေါင်းလောင်း ၅ ကီလိုဂရမ်၊ ၃...ပိုပြီးဖတ်ပါ»
